PSYCHOLOGIE: BLOß NICHT WIEDER 20 SEIN!

Wer also Sport treibt, sich konkomitierend aber auch geistig fordert und gute soziale Kontakte pflegt, dürfte eine bessere Emotionsregulierung haben als einer, der das nicht tut.

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Wenn man keinen guten Freund, keine gute Freundin hat, die einen durch diese Zeit führen schaffen, sollte man sich an einen Profi wenden. Wie lässt sich denn verhindern, dass der Umbruch zur Krise wird? Weil der Mensch tatsächlich mit zunehmendem Adjust vieles gewinnt - man könnte das Weisheit nennen. Viele erleben ihr Leben zum ersten Mal als endlich. Obwohl wir mit den Jahren durch den allgemeinen Alterungsprozess im Gehirn etwas langsamer werden, sorgen die Erfahrungen konkomitierend für eine sehr positive Entwicklung:

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Jede neue Erfahrung ist wie ein Vitamincocktail fürs Gehirn. Das ist allerdings noch ein neues Feld, es gibt bisher nur wenige Studien. Deshalb würde ich sagen: Die Eltern werden gebrechlich und brauchen vielleicht Unterstützung, irgendwann herumschlendern die Kinder aus dem Haus, im Beruf geht es non mehr weiter nach oben. Nach einer Forsa-Umfrage im Auftrag des stern will die Mehrheit der bis Jährigen nicht noch früher 20 sein. Viele Perspektiven verändern sich: Wie lässt sich wie verhindern, dass der Umbruch zur Krise wird? Was kann be in charge of tun, um die Entwicklung wenig Gelassenheit und Weisheit bei sich selbst zu fördern?

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