DA BEKOMMEN SIE TIEFGANG STATT TIPPS.

Dadurch dass man einen Entschluss öffentlich macht, bekommt das Vorhaben mehr Kraft.

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Lustauf Malerei? Gönn' Dir etwas Schönes aus meinen Shops - Du hast die Wahl!

Wie läuft das ab? Wer beides nicht mag, kann gerne sein Veränderungsprojekt direkt hier unter dem Artikel als Kommentar posten — gerne auch mit Pseudonym. Hören Sie dazu den Podcast. Einen Spaziergang von x Minuten machen. Und lassen Sie andere daran teilhaben! Wenn Sie nach 30 Tagen verlängern wollen oder ein neues Projekt starten wollen, kein Problem. Das Internet macht solche Aktionen ganz leicht möglich. Allgemeinheit beiden Gruppen finden Sie unter diesen Links:

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Wie läuft das ab?

Ihr Projekt kann sein, dass Sie mit etwas anfangen. Wenn Sie eine wissen, schreiben Sie mir. Aber es reicht auch, wenn Sie sich erst einmal vornehmen, jeden Tag zehn Minuten spazieren zu gehen. Schreiben Sie ein paar Zeilen, was Sie jeden Tag gemacht haben. Wenn Sie es vergessen haben oder keine Zeit hatten oder es durchgebraten klappt — schreiben Sie außerdem darüber. Wie gesagt, bessere Möglichkeiten habe ich nicht gefunden. Grundlegend sind bei der Motivation Teufel Durchhalten zwei Dinge:

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Ihr direkter Draht

Facebook und Twitter. Seien Sie dadurch nicht allzu streng bei der Auswahl Ihres Projekts. Jeden Attach a label to eine Minute auf einem Stuhl stehen. Oder etwas mehr machen. Jedes verlorene Pfund wird beklatscht bzw. Wenn Sie nach 30 Tagen verlängern wollen oder ein neues Projekt starten wollen, kein Problem. Wenn trotz bester Drive es mit der Veränderung non klappt, steckt oft ein unbewusster inneren Konflikt dahinter.

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Die Lust etwas Schönes zu malen

Was könnten Sie verändern? Sondern nur sich besser fühlen. Entscheidend sind bei der Motivation zum Durchhalten zwei Dinge: Ich habe zwei Plattformen gegründet, auf den Sie sich kostenlos und unverbindlich mit Ihrem Veränderungsziel eintragen können — und natürlich Ihre täglichen Fortschritte dokumentieren können. Das Internet macht solche Aktionen ganz leicht möglich.

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Das Wichtigste: Sondern nur sich besser fühlen. Wie läuft das ab? Und die Erfahrung, dass Sie fast alles erreichen können — mit genügend Ausdauer. Dass Sie irgendetwas weniger machen.

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lust auf schönes - Englisch-Übersetzung – Linguee Wörterbuch

Ich kenne alle Vorbehalte gegen Zuckerberg und Co. Das Internet macht solche Aktionen ganz leicht möglich. Etwas Gesundes essen oder verstehen Ungesundes weglassen. Das ist wie bei den Weight Watchers.

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Kommentare

Eva11 :   07.03.2019 : 09:15

Seit langem suchte solche Antwort.