KEINE FAULEN AUSREDEN MEHR! GUTER SEX OHNE STRESS

Ein guter Auftakt könnte sein: Sie sind in einem besonders stabilen Stadium ihrer Beziehung angekommen - oder stehen kurz vor der Trennung.

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In langen Beziehungen ist Sex immer wieder ein Problem - und das Reden darüber

Sie haben weniger Angst und reagieren dann auch bei schwierigen Aufgaben nicht so nervös. Man muss einander riechen können. Sind sie jedoch einmal fester gebunden, trennen sie sich nur ungern. Nea Nyström Meine Freundin Nina tindert ziemlich viel. Oft werden Wünsche nur indirekt formuliert. Bei anderen Techtelmechtelpartnern, für die ich wirklich etwas übrig habe, denke ich oft viel zu viel nach.

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Keine faulen Ausreden mehr! Guter Sex ohne Stress

Sie sind in einem besonders stabilen Stadium ihrer Beziehung angekommen - oder stehen kurz vor der Trennung. Sie waren keineswegs alle zufrieden und hatten es sich in ihrer Beziehung alles sonstige als gemütlich gemacht. Wissenschaftlich ist der Zusammenhang erhärtet: Konstruktiv streiten ist also gesünder und lässt den Partner länger leben - auch nicht ganz unwichtig für eine Beziehung, die lange halten soll. Die Wunden heilten langsamer und feindliche Erreger konnten durchgebraten so gut bekämpft werden.

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Was Paare zusammenhält

Extraordinär interessant: Der Sex war ungelogen einer der besten meines Lebens. Dazu kennt man sich mühelos zu gut - und diesfalls ist es schwer, den anderen noch zu überraschen. Es muss kein schlechtes Zeichen sein, wenn nach vier Jahren Partnerschaft Sparbetrieb Bett nur noch wenig läuft.

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Sie schwiegen sich an, ignorierten oder verachteten einander gar, konnten sich aber trotzdem nicht aus der Verstrickung lösen, in die sie finanzielle Nöte, Schuldvorwürfe und moralische Hemmungen gebracht hatten. In einer zweiten Versuchsreihe wurden sie aufgefordert, sich über ein heikles Thema ihrer Beziehung zu unterhalten, was fast immer in eine aggressive Diskussion mündete. Wenn Sex nur noch als Aufbauhilfe für ein angeknackstes Selbstwertgefühl dient, stabilisiert er weder die Beziehung noch ist er dann besonders befriedigend. Diesfalls macht sich das Gefühl breit, man müsse es beim nächsten Mal wieder gutmachen. Der Hirnforscher James Coan von der Academe of Virginia hat zum Beispiel herausgefunden, dass auf einer Bergtour der Anstieg umso flacher wirkt, je länger und besser be in charge of den Freund oder Partner kennt, der einen begleitet. Ich frage mich dann, ob er glossy magazine, was wir machen. Stress, den man sich gegenseitig macht, hindert sogar die Wundheilung, hat ein Forscherteam um die Psychologin Janice Kiecolt-Glaser von der Ohio State University herausgefunden. Wenn ich mit meinem Freund schlafe, möchte ich viel zu sehr, dass wir uns beide wohlfühlen.

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